私はアメリカで4年間暮らしている日本人です。現地の友人も増えて、脱毛についての現地の事情に詳しくなりました。日本とは違いレーザー脱毛が高く、ワックス脱毛が主流です。セルフワックス脱毛ができるキットも簡単に手に入り、実際にやってみました。

この記事では、アメリカ女子の脱毛事情、料金、ワックス脱毛のやり方をご紹介します。

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2021.09.20

レーザー脱毛はマイナー＆高額

日本ではレーザー脱毛か光脱毛が一般的ですが、アメリカではこのような永久脱毛はほとんどありません。代わりに、デート前にワックス脱毛（Waxing）に行くのが普通です。

レーザー脱毛は「laser hair removal」、ワックス脱毛は「waxing」と言うよ。

肌色＆毛色によってはレーザー脱毛できない

レーザーや光脱毛は、実は誰でもできるわけではありません。

毛色が薄い・肌が黒い人はレーザー脱毛に向かない

レーザーや光は、色のついている細胞を壊すものです。なので、

• 毛の色が濃い人種でなければ効かない

金髪や赤毛だと、レーザー光線が毛細胞を素通りしてしまって効果がありません。

• 肌の色が濃い場合も難しい

レーザー光線が肌の細胞を焼いて大やけどするからです。光が肌に吸収されて毛細胞まで届かないので、脱毛効果もありません。

東アジア人の肌・毛はレーザー脱毛に最適

多くの日本人は肌が白く毛が黒く、レーザー脱毛にぴったりな特徴をもっています。誰でもレーザー脱毛できるわけではない中、実はラッキーなこと。

アメリカでも、アジア人口とともにレーザー脱毛は増えていますが、まだアメリカの市場全体では少数。料金も日本より非常に高い。

NYでのレーザー脱毛の平均的な値段はこんな感じです。（出典：What Is The Cost Of Laser Hair Removal Treatment In The USA? (mariehayagmd.com)）

ワックス脱毛が主流

レーザーの代わりにワックス脱毛が主流です。

街中でよく見かけるこういう看板が、ワックス脱毛をやっているお店です。

“mom-and-pop-waxing-nail-salon” by ourworldisbeauty is licensed under CC BY 2.0

「Waxing」「wax」とあったら、「ワックス脱毛やってます」のサイン。ネイルサロンやヘアサロンがやっていることが多いです。

“Nails Wax” by Jeremy Brooks is licensed under CC BY-NC 2.0

ワックス脱毛の仕方

ワックスというのは蜜蝋という意味。粘土のようなもので、冷えると固く、暖めると柔らかくなります。

暖めたワックスを皮膚に塗りつけて、冷えて固まったらペリッとはがす。すると、ワックスに貼り付いた毛も一緒に抜けるというしくみです。

実際の施術の様子はこんな感じ。

腕や足は全然痛くありません。VIOは人によってはすごく痛い。安かろうは悪かろうなので、高くても評判の良いサロンに行ったほうが、絶対によいです。

一ヶ月くらいで生えてくるので、１ヶ月に一度は行ってます。ネイルサロンとか、ヘアサロンみたいな感覚かな。

毛が多すぎるとうまく貼り付かないので、前もって毛を短くトリムしておくとよいです（特にVIO）。

部位

• Arms：腕
• Under Arms：上腕
• Full Leg：脚全体
• Legs below knee：膝下
• Back：背中

顔も人気です。

• Eyebrows：眉毛
• Lip：鼻下
• Chin：あご
• Full face：顔全体

VIOも好みのスタイルを注文できます。恥ずかしいことではないので、機会があったら堂々と注文してください。

• Brazilian：つるつる。いわゆるブラジリアンスタイル。前から後ろまで完全にヘアを取り除きます。ワックスでは一番人気のスタイルです。
• French Bikini：正面に縦長のヘアだけを残す、三角おにぎりの海苔スタイル。Landing strip（滑走路）とも言います。

自分でワックス脱毛　セルフワックス

私は、腕・足・顔は自分でワックス脱毛をしています。

ワックスビーズとワックスを暖める炊飯器のようなヒーターを買えば、自分でも簡単にできます。日本でも手に入ります。

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顔と眉毛は絶対ワックス脱毛がいいです。シェービングとは化粧ノリが全然違います。つるっふわになって、生えてくるまでの時間も長いです。肌も傷みません。

反対に、VIOは自分でやるのは結構大変。剥がすときの痛みもあるし、サロンに行くのがいいです。

セルフワックス脱毛のやり方

ワックスビーズをポットに入れ、電源を入れます。

５分くらいでワックスが柔らかくなります。

その間にベビーパウダーを肌にはたいておきましょう。ワックスを剥がすときに肌を守ります。

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少しずつビーズが溶けていきます。

完全に溶けました。木のへらにワックスを少量ずつとって、肌に塗ります。

ワックスの量は、部位によりますが、腕や足なら3cm×10cmくらいに伸ばします。

３０秒くらいで冷えて固まります。完全に冷めてしまうとカチコチになって剥がしにくいので、少し柔らかいくらいがはがしどき。毛流れに逆らって一気に剥がします。このとき、皮膚を押さえてもらうと剥がしやすいです。

剥がしたワックス。これくらいに曲がる程度の柔らかさが剥がしどきです。

ワックスは粘着力があるので、服につかないように。お風呂上がりに、全裸でピクニックシートを敷いてやるとよいです。

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2020.09.16

私はアメリカ南カリフォルニア在住の日本人で、普段の買物はほとんどトレジョで済ませてしまうほどトレジョを偏愛しています。

この記事では、トレジョのおすすめ商品を紹介していきます。記事の最後に、トレジョ製品を使った「焼くだけで出来るシナモンロールの作り方」も乗せています。ぜひ最後まで読んでみてください。

※和食関連はこちらで取り上げています↓

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2021.03.25

時間の無い人向け要約：

おやつ・スナック

①　Butter Waffle Cookies (＄2.79)＆ Butter Almond Thins (＄2.79)

トレジョで一番好きなお菓子。

パリパリに薄くてバターたっぷりのクッキーです。

箱を開けるとバターワッフルはこんな感じ。

アメリカ流のどぎつい甘さがなく、メープルシロップの優しい甘みです。コーヒーと一緒に食べると最高。大きいので、2，3枚で満足できます。

アーモンドは三列に分かれて入っています。

バターワッフルよりも更に薄く、ココア味の生地にアーモンドが練り込まれています。パリパリで軽いので、一枚食べたら手が止まらなくなります。

②　Soft Juicy Mandarin (＄2.99)

マンダリンオレンジを一袋ずつ乾燥させたおやつ。おいしいです。

トレジョのドライフルーツは充実していて、クランベリー、イチゴ、マンゴーなど様々な種類が手に入ります。その中でも得にお気に入りなのがこれ。たっぷり入って安く、一口サイズで気軽に食べられて、手も汚れません。

③　Milk Chocolate Covered Peanut Butter Pretzels (＄3.49)

ピーナッツクリームが入ったチョコでコーティングされたプレッツェル。

形はこれに似てる。

中に入ったピーナッツクリームは塩っぱく、外側のチョコレートはかなり甘め。マックグリドルのような、アメリカンな甘塩っぱさです。

プレッツェルも歯ごたえがある厚いタイプなので、見た目に反してかなり食べ応えがあります。

④　Mint Chip Ice Cream Super Premium(＄3.99)

チョコレートチップ入りの真っ白なミントアイスクリーム。ミントの清涼感は抑えめで、ミントフレーバーが少しだけ感じられる程度です。

「Super premium」とは、乳脂肪分高めのアイスのことらしく、ミントのフレーバーがありつつずっしりと濃厚というちょっと珍しい食感が気に入ってよくリピートします。1クオート入って4ドルと手軽に買える値段です。ついつい食べ過ぎてしまうのが難点。

⑤　Organic Trek Mix (＄7.99)

充実のナッツセクションからはトレックミックスが好きです。

Trek Mixとは、トレッキング（山歩き）に持っていく、歩きながらカロリーをとれる携行食のこと。アメリカでは定番の商品だよ。

安いピーナッツでかさ増ししているTrek mixがありますが、これはカシューナッツ、アーモンド、クランベリーが入っています。チョコが入っておらずクランベリーの自然な甘みなので後味が軽いのが特にお気に入りです。

トレッキングに持っていくときは、休憩ごとに食べられるよう小分けにします。面倒であれば、はじめから小袋に分けられたTrek mixも手に入ります。

⑥　Buttermilk Biscuits (＄2.99) ＆ ⑦ Cinnamon Roles (＄3.99)

中にシナモンロールやビスケットの生地が入っています。成形も終わっており、あとはオーブンで焼くだけでシナモンロールやビスケットができ上がります。

実際に焼いてみた様子を、この記事の最後に載せています。

⑧　Kunefe (＄3.99)

「クネフェ」と発音します。

トウモロコシからできた麺（カダイフ）を揚げて、ピスタチオをまぶしたトルコのお菓子。オーブンかトースターで20分焼いたら、付属のシロップをかけてできあがり。フォークとナイフでいただきます。

細くてもろい麺はナイフを入れるとパリパリと音を立てて割れていきます。シロップがじわっとしみこんで、激甘＆激うま。

日本ではあまり目にすることがないこのような世界の食品に出会えるのが、トレジョのいいところです。機会があったら試してみると面白いですよ。

⑨　Gluten free Mini Cupcakes

12個入りのミニカップケーキ。

クリームが甘すぎずちょうど良く、手のひらサイズで大きすぎないので、ジャンキーなものが食べたい気持ちのときに食べています。

パーティーを開くときにも最適。

グルテンフリーにありがちなパサパサ感もなく、そうと言われても気づかないレベルです。

おかず＆材料

⑩　Salad wraps (＄3.99～4.49)

外出中に手早くお腹を満たしたいときに買うランチパック。ブリトーのようなものです。

私にとって、アメリカのおにぎりという位置づけです。

アメリカって日本のように手軽にそこそこの質の食べ物を手に入れることが至難の業なんですよね。セブンイレブンはありますが、揚げ物しか置いていない（しかも不味い）し治安も悪く、そもそも街に一軒しか無かったりします。

その点トレジョのラップはすばらしく、手軽で（4～5ドル）、すぐに食べられて、ランチになる程度にお腹に溜まり、栄養もあり、しかもそこそこ美味しい。

ツナ、チキン、豆などの種類があります。ツナがおすすめです。

⑪　Gnocchi Al Gorgonzola (＄2.99)

ゴルゴンゾーラの濃厚なホワイトソースが入ったニョッキの冷凍食品です。レンチンだけで本格的な味になります。

上の写真は葉物野菜と調理したところ。

⑫　各種レトルトカレー (＄1.99)

全５種類のレトルトカレーですが、ちょっと驚くほど本格的なインドカレー。

一パック一人前、量も具材もたっぷり入っていて、文句なしに美味しいです。

⑬　Korma Fish Curry (＄3.99)

こちらはバスマティ米がセットになった冷凍食品です。レンチンするだけで食べられます。魚はホキのようにパサパサしておりイマイチですが、ご飯とカレーは香り高く、時間がない日のおうちご飯にぴったりです。

⑮　Frozen Berries（＄2.99～3.99）

ストロベリー、チェリー（$3.49）、４種のミックス($2.99)、ブルーベリー($2.99)、ワイルドブルーベリー($2.99)などの種類があります。

12~16oz（350～450グラム）。

日本と比較すると非常に安いね

タルトやジャムにしたり、ホットケーキに乗せたり、ソースにしたりと色々な使い方ができます。

⑯　Italian Tomato Paste

イタリア人はパスタにケチャップを使うと怒ると言いますが、じゃあ何を使えば良いの？という疑問の答えがこれ。

トマトと塩を煮詰めた超濃縮トマトペーストです。

既に煮詰めてあるのでトマトの旨味が十分に引き出されており、水で少量を伸ばすだけでトマトソースパスタになります。

絵具のような容器がかわいい。

⑰　Crushed Ginger

潰した生姜が少量ずつのキューブになって冷凍されています。使うときはこのままお鍋に放り込めばOK。

よくあるチューブタイプと違って、添加物は入っていないので生姜そのものの強い味です。熱加工もされていないので、ジンゲオールの活性も保たれているのではないかな。ティーポットに放り込むだけで生姜紅茶にもなるし、豚肉の生姜焼きにもそのまま使えるし、万能です。必ず買っています。

日本でも売れば絶対流行ると思う。

⑱　Protein Pack (＄3.69)

ランチパックその2。プロテインと野菜（食物繊維）に特化したセットです。ジムに行くときに買って、ロビーで食べて帰ったりします。

味は、まあ、ご覧のとおりで、素材の味です。

生活雑貨

⑲　Ultra moisturizing Hand Cream　(＄4.99/3oz)

西海岸では乾燥するのでクリームは必須です。そのためでしょうか、保湿クリームのコスパがすべからく高いと感じます。

バスルームにもうずっと常備しており、シャワーの後で首～手足に塗り込んでいます。

このトレジョのクリームをずっと使っている理由は、高くないのに質がいいこと。ダントツのコスパと、べたつかずさらっと伸びるのにしっかり保湿されている使い心地、優しいのに心地良い香り。帰国時のお土産にもなります。

日本のamazonでも売っていました。やはり人気商品なんですね。

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おまけ1　シナモンロール（⑦）の作り方

ここからは⑦を実際に作ってみた記録です。

パッケージを空けると、このようにアルミコーティングされた紙筒が現れます。

切れ目があるので、矢印部分をプッシュすると･･･（相当強めに力を入れる必要があります）

パカッと割れてシナモンロールが見えました！

ロールケーキのような形が見えます。一つずつ切れ目が入っているのもわかりますか？

容器から出して、オーブンシートに並べたところ。これからオーブンで焼いていきます。

焼き上がりです。ちょっとだけ膨らんでいます。

黒ゴマと、付属しているアイシングをかけたら完成！

シナモンの香りが強く、焼きたてのパンの香りと相まって美味しいです。

強烈な甘さのアイシングは少しでいいかも。

おまけ2　バターミルクビスケット（⑥）の作り方

続いて，バターミルクビスケットも焼いてみました。

先ほど同様にパッケージを剥いていきます。

シンプルな生地が現れました。今度はごまをトッピングしてからオーブンにかけます。

少しだけ膨らみました。生地はもっちもちですが軽く、ケンタッキーのビスケットに似ています。

両方とも膨らみがイマイチだったのは、冷蔵庫から取り出してすぐに焼いたためかもしれません。ちょっと時間をおいてから焼くとよく膨らむ、というレビューを目にしました。

まとめ

あなたの好きなトレジョ製品は何ですか？おすすめがあったら、ぜひコメント欄で教えてください！

アメリカは日本以上に割引サイトが充実しています。TopCashbackはその中の一つ。数あるポイントサイトの中でも、メジャーなショッピングサイトを網羅しており、1％から15％と高還元率と一押しのサービスです。

日本在住の方でも、ホテル予約や航空券を購入する際にTopCashbackを経由するだけで旅行代金の数万円が返ってくるかもしれません。

TopCashbackの使い方

TopCashbackにログインして、買い物をしたい販売サイトを検索します。

目当てのサイトが表示されたら、「Cashback」のリンクから当該サイトに飛んで、いつも通りに買い物をすればOK。購入後、約１週間でTopCashbackのアカウントにキャッシュバックされた金額が反映されます。

貯まった金額は、Amazonなどのギフト券やPayPal経由で現金で引き出せます。PayPalを経由すれば、日本の銀行への引き出しも可能です。

TopCashbackで購入した体験談

ここからは私が実際にTopCashbackで173ドルの買い物をして、20ドルのキャッシュバックを受けた具体的な手順をお話しします。

Macy’sで買いたい物があったので、TopCashbackでキャッシュバックを受けられたらラッキーだと思い、検索してみました。

①　TopCashbackでキャッシュバック対象かを検索する

TopCashback.comにログインして、目当ての購入サイトを検索します。

アメリカとカナダで目当てのサイトが見つかりました。

②　キャッシュバック内容を確認する

キャッシュバック額と条件を確認して、「Get Cashback Now」をクリックします。

画面下の方にあるTerms&Conditionsも短いので読んで、確実にキャッシュバックを受けられることを確認します。

下の写真と異なり、私が買い物したときのMacy’sのキャッシュバック率は12％でした。

③　遷移先のサイトで普通に購入する

購入サイトが別窓で開くので、普通にオンラインショッピングをします。TopCashback経由の購入であることは特に表示されません。

公式サイトによれば、買い物が終わるまでの間、TopCashbackのウインドウは開いたままにした方がよいようです。

④　（数日後）TopCashbackにキャッシュバック額が反映される

数日たつと、TopCashbackでキャッシュバック額が反映されています。「Earnings」から確認できます。

この時点ではまだ引き出すことはできません。「Payable」の表示がついたら引出可能となります。

⑤　（1週間～2ヶ月後）キャッシュバック額を引き出す

1週間から2ヶ月で、キャッシュバック額が「Payable」＝引出可能となります。所要期間は購入サイトによって異なります。

Macy’sは一番遅い部類だったようで、Payableとなるまで2ヶ月まるまるかかりました。

TopCashbackを経由しただけで、20ドルが儲かりました。

TopCashbackのイマイチな点

TopCashbackを使ってみて、イマイチだと思った点もあります。

払戻しまで時間がかかる

キャッシュバック確定後、ギフト券やPayPalで払戻を受けられるまで、一定期間があります。

購入サイトによって異なりますが、1週間～2ヶ月程度です。

キャッシュバックの確認メールが遅い

キャッシュバックの対象商品を購入するとTopCashbackから確認メールが届くはずですが、これが遅い。2－3日はかかります。

特に初めての購入では、正しい手順で購入できたか心配になるものです。メールがなかなか届かないので、やきもきした記憶があります。確認メールは遅いと覚えておいてください。

どうしても心配なときは、日本語でカスタマーサポートが受けられるので、日本語公式サイトに問い合わせてみましょう。

TopCashbackが使えるショッピングサイト

Amazon.comなどの総合通販サイトから、hotels.com、デパート、Cliniqueやエスティローダーといった化粧品まで、非常に多くのサイトをカバーしています。

ここからは、TopCashbackを使えるサイトの一部を紹介します。

※2021年4月時点の情報です。割引率は頻繁に変わるので公式サイトをご自身でチェックしてみてください。

1. デパート・総合販売

Macy’s

手の届きやすい商品を揃えたデパート。家具以外のカテゴリで一律5％をキャッシュバックします。

Bloomingdale’s

高級路線のデパートメントストア。

期間限定で一律8％の高還元キャンペーン中です！Kiehlsは10％！

Amazon.com

言わずと知れた巨大ショッピングサイト。

Walmart

なんでも揃うホームセンター兼スーパー兼電器店。イオンのような位置付けです。

写真と薬局という限られたカテゴリで4〜7％の高還元、残りの大半のカテゴリでも2％と比較的高い還元率です。

BEST BUY

電器量販店。多くのカテゴリで一律2％の還元を受けられます。

2. ホテル予約

Hotels.com

世界中のホテル予約ができるサイト。

全世界での宿泊がキャッシュバックの対象となりますが、予約はアメリカのHotels.comから行う必要があるので注意してください。

Booking.com

世界中のホテル予約を扱うサイト。こちらは一律6％の高還元率！

20万円のホテル予約で、1万2000円もキャッシュバックされる計算に！

Hotels.com同様にアメリカのサイトから予約を行うよう注意してください。また、TopCashbackからリンクを踏んで遷移した先のサイトで言語を変更すると反映されないことがあるそうです。言語は変更しない方が良いでしょう。

Expedia.com

ホテル予約、クルーズ船やレンタカーの予約、航空券予約までできる全世界対象のサイトです。

ホテル・クルーズ予約は6％、航空券を除くその他は1〜5％のキャッシュバックを受けられます。

Agoda.com

こちらも全世界対象のホテル予約サイト。高還元率の一律6％の現金還元です。

アメリカのサイトから予約を行うよう注意が必要です。

Marriott International マリオット・インターナショナル

マリオット・ボンヴォイブランドのホテル宿泊でキャッシュバックを受けられます。

日本国内の宿泊も対象になるので、日本在住者や一時帰国で利用できます。

Hilton ヒルトン

ヒルトン系列のホテル・リゾートが対象になります。

2021年4月現在、中国、イスラエル、イタリア、日本、韓国、サウジの宿泊は対象外です。

3. 航空券

CheapOair.com

全世界・全航空会社の航空チケットを安値で買えるサイト。

カテゴリごとに金額が異なり、ホテル予約は15ドル、航空券は8ドルの一律キャッシュバックを受けられます。

Hawaiian Airlines

日本〜ハワイの直行便を運行しているハワイアン航空。

公式サイトでの航空券購入で、1.5％の割引を受けられます。

4. 家・日用品

Home Depot

巨大なホーム用品店。洗剤や電球から芝刈り機まで何でも揃います。

Bed Bath & Beyond

寝具やバス用品が充実しているホーム用品店。

オンラインで注文し、店舗で受け取る場合一律8％、その他のオンラインショッピングで一律4％の高還元率です。

Staples

文具用品店。一律3％のキャッシュバックです。

Dyson

吸引力の変わらないただ一つの掃除機が有名な電気メーカー。公式サイトでのオンラインショッピングで、ヘアアイロンが12％、その他は一律2％の還元です。

5. 美容

Sephora

化粧品、美容用品のお店。

Clinique

Estée Lauder

Lancome

Kiehl’s

6. ドラッグストア

Walgreens

どの町にもあるドラッグストアです。化粧品、薬品、サプリ、文具、食品があります。

CVS

アメリカの大手ドラッグストアです。

iHerb

iHerbはサプリメントや健康食品の通販サイト。種類が豊富で成分表示がしっかりしており、日本から購入する人も多い人気のサイトです。
プロモーションコードとの併用はできないのでご注意を。

7. ギフト券

Raise

Raiseはギフトカードを安く買えるサイトです。スターバックスコーヒー、Nordstrom、Best Buy、ハイアットホテル、iTunesのギフトカードを扱っています。

TopCashback経由でRaiseのギフトカードを買えば、Raiseの割引とTopCashbackのキャッシュバックを二重取りできます。

まとめ

TopCashbackを経由するだけで20ドルが返ってきました。アメリカではこのように「知っているだけで得をする情報」がたくさんあります。デメリットも特にないので、もっと早く知っておけば、と思っています。

という疑問をお持ちの方へ。この記事では、アメリカに住んで数年になる私が、トレジョで手に入る和食材をご紹介します。

※値段について

わかる限りで値段を書きましたが、インフレのあるアメリカでは物の値段は毎年値上がりします。値段の情報はTrader Joe’s公式サイトにも載っていません。

代わりにこのサイトの’Price list’が参考になります。アメリカの各スーパーの商品価格を掲載しており、不定期で更新しているようです。

トレジョで買える日本食① レトルト編

小籠包　Steamed Pork & Ginger Soup Dumpling

ダントツでおすすめなのがこれ。

 

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容器のままレンジでチンするだけの冷凍食品です。

薄い皮を破ると暖かい肉汁がたっぷり！

チキンもあるけど、ポークの方がザ・「小籠包」という風味で美味しいです。6個入って家族で分けるにはちょうどいいサイズ。

枝豆・豆腐・ひじきの炒飯　Japanese Style Fried Rice

 

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16 oz (454g) ＄3.29

チャーハンというより、しっとりと甘めのひじき入り炊き込みご飯です。ひじき、油揚げ、にんじん入りが懐かしい一品。ただし一袋で700カロリー超えます。

フライパンで炒めてもいいし、レンジでもOK。料理がめんどくさい日のために冷凍庫に常備しています。

鶏肉の炒飯　Chicken Fried Rice

 

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20oz ＄2.99

鶏肉入り、値段も手頃です。

日本人には馴染みのある味。野菜の具材はミックスベジタブルのようで、枝豆チャーハンに比べるとちょっとチープな子どもっぽい印象があるかもしれません。

チーズ肉まん　Philly Cheese Steak Bao Buns

 

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＄3.49。小さめの肉まんが４つ入っています。

トレジョで買える日本食② 食材編

オーガニック豆腐 Tofu

19 oz / 539g $1.99

右の赤い方です。

硬めの木綿豆腐という感じで、基本的にどれも硬めのアメリカの豆腐の中では比較的使いやすいタイプと思います。

ちなみに左側の緑色は、発芽させた豆から作った発芽豆腐(Sprouted Tofu)。

こちらはさらに硬く、沖縄の島豆腐のようです。お味噌汁に入れるより、ちゃんぷるーなどの炒め物として存在感を出すレシピが向いています。

ししとう Shishito Peppers

6 oz (170g) $1.99

少し背が高い以外は、日本のししとうと同じです。苦味もしっかりあります。アメリカのピーマンは苦味が少なくてパプリカみたいなので、苦味が欲しいときはししとうで代用したりしています。

さつまいも（Murasaki Purple Sweet Potatoes）

一つ$1.29

MURASAKIと聞いて、日本人なら紫芋だと思いますよね？しかしこれ、中は白い普通のさつまいもです。要注意！

ちなみに紫芋は「Puple sweet potatoes」という名前で売っています。

生姜（冷凍ブロック）Crushed ginger

生姜チューブの代わりに使える冷凍生姜。香りがちゃんとあって繊維も残っており、チューブよりも生姜の風味がきちんと出ます。

20キューブ入りで＄2.29。

パン粉 Panko Bread Crumbs

7 oz (198g) $1.79

トレジョのパン粉は日本と同じものです。

SafeWayなどでもPankoまたはBread Crumbsは手に入りますが、粒が荒くて日本のパン粉とは違います。日本食のコロッケや揚げ物を作るなら、絶対にトレジョのパン粉がいいです。

トレジョで買える日本食③ 調味料編

柚子胡椒ソース　Yuzu Hot Sauce

4 oz(100ml) $4.99

こちら、日本製です。柚子胡椒の味ですが、お酢がかなり入っています。パスタやお肉にソースとしてそのままかける液体スタイル。

おもしろいことに、最近渡米した日本人はこれを食べれば「ゆず胡椒だ」と分かりますが、数十年アメリカ暮らしの日本人はアメリカの新しいソースだと勘違いします。柚子胡椒はもともと大分県の食材らしく、日本全国で知られるようになったのはほんの10年くらいの出来事のようです。

おすすめしない日本風食品　4選

味噌（液体） Miso Ginger Broth

パッケージ的にも、お味噌汁的なものをパックに詰めて売るという点からも、おいしくなさそうだなーと思いつつ試してみました。

お味噌汁ではなく、カップヌードルに生姜を混ぜたようなしょっぱい液です。

サラダうどん　Udon noodle salad

 

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知らない料理だと思って食べたら美味しいと思います。

ただ、サラダうどんと言うには野菜が生で歯応えがありすぎます。うどんと言うより「麺入りサラダ」でした。ちなみに、麺は平たくフェットチーネ風です。

ウイスキー「明確な」

こういうのがあるから海外暮らしは面白い。

一画足りない「明確な」。「Japanese blended」（日本でブレンドした）とありますが、日本「製」とは書いてないんですよね・・・飲んだ人によれば、10ドルくらいの味がするそうです。

煎茶

写真はありませんが、トレジョの緑茶パック。香りが全くありません。全然美味しくない。

手頃な緑茶なら大型スーパーに伊藤園の緑茶パックが売っています。100％そちらの方がいいです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

トレジョでは毎シーズン新商品が販売されます。今後も新しい日本の食材がラインナップに載るかもしれませんね。おすすめや気になる商品があったら、ぜひコメント欄で教えてください。

と考えている方へ。

英文履歴書（レジュメ、CV）は、性別・年齢を書かない、顔写真を貼らないなど、日本のものとは全然違っています。デザインや形式は決まっておらず、個性を出して！とか言われます。ちょっと自由すぎて、初めて作る時には戸惑ってしまうかも。

この記事では、英文レジュメを作るのに役立つツールやサービスをまとめました。作成支援ツール、見直しに使えるチェックリストや文例集、添削サービスなどを集めています。

レジュメ作成時に使えるサービス一覧

記事中の主なサービス一覧です。

英文レジュメ添削サービス

添削サービス①：ココナラ

個人が添削サービスを売りに出しており、たくさんの出品者から選べます。

例えばこちらの方は5日以内の添削で4500円。英語よりも内容に重点を置き、満足度が高いです。

平均的に値段が安く、特に日本語でアドバイスをもらいたい方はここで探すと良いでしょう。

ココナラ

添削サービス②：Top Resume

レジュメをアップロードすると、なんと無料で添削してくれます。

AIによる添削のようですが、評判は概ね良いです。人間に添削してもらう前に使うのがよいでしょう。書き直しサービスは有料。

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添削サービス③：TopAdmit

大学やインターンシップの応募書類を人間が添削するハイクオリティなサービス。高額です。

パーソナルステイトメント/志望動機書/留学用出願エッセイ編集・添削

TopAdmitはエッセイ添削・編集サービスとエッセイへのアドバイスサービスを提供しています。また、会員登録をしていただければ今ならサンプルエッセイ見放題！エッセイ作成がはかどること間違いなし。

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英文レジュメ作成の支援ツール

レジュメを作るときに使えるウェブサービスです。

作成支援ツール①：My perfect resume

テンプレートを選び、指示に従って記入していけばレジュメができあがります。

レジュメに記載する項目は3種類から選びます。

• Chronological：時系列に沿って記入する。伝統的なレジュメ。
• Functional：スキル別に記載するもの。
• Combination：時系列とスキルの両方を記載する。

テンプレートを選んで、記入するべき内容が指示されるので埋めていきます。

「コンピュータ専攻の学生」「会計士」など入力した内容に応じておすすめの文章例が表示されるので、書く内容に困ったらとりあえずそれを使えばオッケー。

レジュメのダウンロードは有料です。どうしても払いたくないなら、できあがった文章をコピペすればよいでしょう。

https://www.myperfectresume.com/

www.myperfectresume.com

作成支援ツール②：Resume Build

無料の履歴書ビルダー。

テンプレートから選んで記入・例文サジェストなど、My perfect resumeとほぼ同じサービスが無料で受けられます。

ただしテンプレートは数が少なく、シンプルな印象。凝ったデザインではありません。

デザインにこだわらない人には良いでしょう。

Create A Perfect Resume In 5 Minutes! | Online Resume Builder

RESUME BUILDER Online. Impressive Resumes Made Easy! Get hired with the professional Resume Builder that will make you s...

pdfsimpli.com

作成支援ツール③：CV Builder

こちらも無料のレジュメ作成支援サービスです。

文字数の詰まった重めのテンプレートが揃っています。

https://zety.com/cv-maker

zety.com

作成支援ツール④：Canva

Canvaは総合的なウェブデザインのサービスで、履歴書に使えるデザインを提供しています。

2020年11月現在、使えるテンプレートは12。大胆でカラフルなデザインが多いです。

My perfect resumeなどのレジュメビルダーで内容を作成し、Canvaのデザインを拝借する、といった使い方ができます。

Just a moment...

www.canva.com

英語表現

英語表現例①：action verbs list

レジュメで使うべき動詞のリストです。

前向きで能動的な動詞を選ぶべきとされています。

• 意味毎の動詞リスト：”Leadership”, “Team player”など意味毎の動詞リストを載せている
• アルファベット順の動詞リスト：Action verbsをアルファベット順に並べている。単語だけでなく、その動詞をどういうときに使うかの説明があるので便利。

英語表現例②：各項目の記載例

職務経歴や、スキルの書き方の例が載っています。

• 「海外転職したい人必見！英文履歴書の書き方とコツ その１：自己アピール欄を書くときのポイント」
• 「英文履歴書の書き方ー英文履歴書の添削・作成|イーレジュメ」

見直しに使えるチェックリストや文例集

レジュメを作ったら推敲です。英文法と内容の両面でチェックが必要になります。

推敲ツール①：Grammary

英文法のチェックをしてくれるAI。無料。有料版では機能が追加されます。

推敲ツール②：RezRunner

応募先のJob descriptionと自分のレジュメが対応しているかチェックしてくれます。無料。

Redirecting...

www.rezrunner.com

推敲ツール③：チェックリスト

最終見直しチェック項目 – 英語の履歴書.com

レジュメ作成後にさくっと確認に使えるチェックリスト。

例「現在働いている会社での職務経験は現在形で表現しましたか？」

レジュメ作成に役立つその他のサイト

シリーズ「英文履歴書の書き方」

レジュメについての網羅的な解説です。用紙、項目、手順、キャリア棚卸しの方法、英語表現など。

知っておいて得する10のティップ

書き始めるときに目を通すと役立つtips。例「具体的な数字を用いて経験を表現すること」

「バグだらけ」の英文レジュメ改修術【履歴書編】｜【Tech総研】

テック業界のレジュメ実例を添削する記事。レジュメ作成の発想をつかめるかもしれません。

英語の履歴書（レジュメ）の書き方

レジュメ作成の体験談。

Resume Samples

• https://resumegenius.com/resume-samples
• https://www.myperfectresume.com/resume/examples：業界別にレジュメサンプルを複数載せています。
• https://note.com/haiji505/n/ndcc5c921c979：レジュメ（デザイナー）の実例です。

海外の通販サイトで買うメリットって何？値段は日本よりも安い？

外国からの送料や決済方法は？

この記事では、こういった疑問を解決します。

Swappa, Shopbop, ebayなどのおすすめ海外通販サイト、海外通販のメリットと不便な点、支払方法やサイズ換算表などのヒントを書きました。

海外通販のメリット：値段が安い

モノによっては、日本国内よりも非常に安く買える場合があります。日本と外国では値段相場が異なるためです。

３割安いブランド財布

実際の商品で説明します。（２０２０年１０月２９日時点の値段）

日本のamazonでは２万３６５０円で売られているCOLE HAANの財布ですが、

同じものが、アメリカのamazonでは約１万円で販売されています。

日本への国際送料を合わせても、日本の送料抜き価格より安いです。

この財布の価格をまとめると次のとおり。

• 日本での販売価格（送料抜き）　　　２万３６５０円
• アメリカでの販売価格（送料抜き）　　　　約１万円
• アメリカでの販売価格（送料込み）約１万５０００円

海外のサイトで買うだけで、約８５００円の節約（３５％割引）になります。海外通販のお得さが分かっていただけたかと思います。

もちろん全ての商品が安いわけではありません。しかし、大きな価格差のあるブランドや分野は存在しており、そのような値段差のあるエリアはかなりたくさん見つかります。

では安い分野ってどんなの？と疑問に思われると思います。あくまで個人的な印象になりますが、

• ファッション・バッグ・靴

は、全体的に日本よりも安いと感じます。

おすすめの海外通販サイト

shopbop（ファッション）

amazon傘下のファッションに特化した通販サイト。

Tory Burch、Mark Jacobsなどの著名なブランド品を扱っています。中間業者を排除した流通で値段を抑えており、ネット上のアウトレットモールといった感じ。

良い点

• ブランド品が安い
• メールでの問い合わせは日本語でOK
• 100ドル以上で送料無料
• 1週間以内に到着
• amazon傘下なので信頼性が高い

イマイチな点

• サイトが部分的にしか日本語化できない

SHOPBOP公式サイトはこちらから。

amazon.com（総合）

アメリカ版amazonです。

先に紹介したCole Haanの財布を安く販売していたこのサイトでした。全てのものがアメリカ相場で入手できます。

日本のamazonアカウントは使えません。アメリカamazonのアカウントを開設して使います。

メリット

• 幅広い商品の取り扱い
• 日本未発売品を買える
• 安い商品が見つかる

イマイチな点

• 販売業者によって発送日数が大きく異なる（amazon公式から購入すると安定して速いです）
• 販売業者によって国際発送を行っていないことがある
• 国際発送品の検索UIが悪い

amazon.comはこちらから。

ebay（総合フリマ）

個人や業者が出品している老舗ネットオークションサイトです。1995年から運営しています。

ebayの良い点

• 個人が出品しているので、相場より低い商品が多い
• iphoneなどやタブレットは全体的に日本より安い印象
• 商品の入れ替わりが速い

ebayのイマイチな点

• 運が悪いと信頼できない出品者に当たる
• 日本語に全く対応していない
• 商品が多すぎて検索画面が見づらい

英語が使えて、一つ前の世代で良いのでスマホ等を安く買いたい人にはおすすめです。

eBay公式サイトはこちら。

iherb（ドラッグストア）

iHerbは、日本のドラッグストアのような通販サイト。サプリメント、入浴・メイク用品、ペットケア用品・食品を取り扱っています。

特にサプリメントの品揃えは圧巻。

しかも総じてアメリカのサプリメントは日本のサプリと比べると有効成分の量が桁違いに多く、値段は安く、品揃えがよいです。これは、FDAの認可基準が日本より厳しいからだと言われています。

ココア（カカオ純度の高いもの）、ココナッツオイル、マヌカハニー、プロテイン、生理用品なども高品質のものが安く、おすすめです。

iherbの良い点

• 購入は完全に日本語でOK
• 送料が安く速い
• サプリが安く品質がよい

iherbのイマイチな点

• 商品が多すぎて、検索画面が複雑
• サプリメントが巨大。人によっては飲み込みづらいかもしれない。

iHerb公式サイトはこちら。購入する際は、5％オフのコード「ARU541」をどうぞ。

Swappa（スマホ・タブレット、フリマ）

私は中古でスマホ等を買うときは、まずSwappaをチェックしています。ebayよりもこちらのサイトが好きです。

Swappaは、スマホ・タブレット・パソコンに特化した個人間の売買仲介サイトです。

UIが非常に優れており、明快、明確でストレスがありません。目的の商品にたどり着きやすく、機種を選ぶと出品中の商品が一覧表示され、値段・容量・状態を比較できます。

例）　Iphone11 Pro　SIMフリー版を表示したところです。

Swappaの良い点

• 見やすいサイト
• Swappaが品質をチェックしているため良い

Swappaのイマイチな点

• 出品者の質はピンキリ（以前、取引をキャンセルされた経験があります）
• 国際発送OKな出品者は少ない

Swappa公式サイトはこちらから。

海外通販のデメリット：所要日数・言語の壁

郵送に時間がかかる

海外から発送するため、国内で買うより届くまで日数がかかります。

早い通販サイトでは１週間以内に届きます。遅い場合は、船便で数ヶ月待たされたことがあります。

このように幅があるため、購入するその前に、到着までのおよその日数を確認するのがおすすめです。

上で紹介したサイトは、到着が比較的早いサイトを集めています。

言語の壁

英語でコミュニケーションができた方がよいです。圧倒的に。

日本語のサイトを提供している通販サイトでも、延着やトラブルがあって連絡を入れる場合は、基本的に英語でのやりとりになります。

もし、どうしても英語が苦手・不安という場合は、日本語で売買の仲介を行ってくれるサービスもあるようですので、探してみてください。

アメリカ留学するけど、ナプキンは日本から買い溜めして持って行った方が良いのかな

と、アメリカの生理用品事情が気になる方へ。

この記事では、アメリカで手に入る最新の生理用品を紹介しています。

ナプキン・タンポンだけでなく、ディスクや吸収下着など、日本と比べてとても幅広い生理グッズが展開されており、日本未発売の商品情報を知ることができます。

アメリカで手に入る最新の生理用品

アメリカで手に入る最新の生理用品①：Cup（月経カップ）

柔らかいシリコンのカップで、タンポンのように体に埋め込んで使います。血が漏れ出るのを12時間ほど食い止めてくれます。

日本でも2017年から販売され、「月経カップ」・「スクーンカップ」の名で知られて来つつあるようです。

英語では

• Menstrual cup

と呼びます。

月経カップの特徴

• 経血を吸い取るのではなく、カップで受け止める
• 使い捨てではなく、繰り返し使える
• タンポンの「紐」にあたる、しっぽがついている

日本のamazonでもいくつか見つかります。

使い方

How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video

月経カップのメリット

• 12時間連続して使える
• 血が外気に触れないので、臭わない
• 再使用できるので経済的（一つ10ドル～40ドル程度）
• 生理用品のストックを減らせる

数時間おきに取り替えねばならないナプキンと比べて、12時間連続使用できるのはとても良いです。

長距離のドライブや登山など、清潔なトイレにしばらく行けないイベントで非常に重宝します。

つけたままで小用も足せます。

月経カップのデメリット

• 洗うのが面倒
• サイズが合わないと漏れる（初めはナプキンやライナーを当てるのがよいです）
• 挿入・取り出し時に手が血に染まる
• 外出中に取り出す場合は、処理に困る

家の外で取り替える場合は、密閉容器付きのカップを買うのが便利です。取り出したカップをそのまま入れて、家に持ち帰ってから洗うことができます。

どこで買えるか

• Walgreens、CVSなどのドラッグストア
• Target、Walmartなどのショップ
• amazon

で買えます。

小さなドラッグストアでは取り扱っていない場合があります。店舗に行く前にWebサイトで在庫確認するのをおすすめします。感覚的には6割の店に在庫がある感じです。

日本で買う方法は後で述べます。

アメリカで手に入る最新の生理用品②：Disk（月経ディスク）

月経ディスクは、体内に押し込んで経血を受け止めるポリマーの袋です。最大で12時間、連続して使えます。

大きなコンドームという印象の物体です。

月経ディスクの特徴

• 子宮口まで押し込んで使用する
• 紐がない
• 使い捨て

使い方

How Do You Use A Menstrual Disc? | Flex Disc Insertion + Removal Guide

月経ディスクのメリット

• 性交渉ができる
• タンポンと比べて、装着後の違和感が少ない

以上がメリットです。

もっとも、生理中は膣内の酸度が下がってバリアが弱くなっているため、体のためには性交渉は控えた方がよいと思います。

月経ディスクのデメリット

• 紐がないので、取り出しが不便（指を奥まで突っ込んで本体に引っかける）

個人的にはこのデメリットが大きなハードルで、使わなくて良いかな･･･となっています。

どこで買えるか

• Walgreens、CVSなどのドラッグストア
• Target、Walmartなどのショップ
• amazon

で買えます。

大抵のドラッグストアには１，２種類置いています。月経カップよりもメジャーな印象です。

アメリカで手に入る最新の生理用品③：Underwear（生理用パンツ）

一番気に入っているのが、生理用パンツです。

生理用下着というと撥水性のサニタリーショーツを思い浮かべるかもしれませんが、全く違います。血を吸い取ってくれる、吸血パンツなのです。

ナプキン・タンポンから解放されます！

生理用パンツの特徴

• ナプキン代わりに血を吸い取ってくれる
• 洗って繰り返し使える

ナプキン・タンポンを置き換える商品と位置づけられています。

商品のバラエティ豊かなのも良いところで、たくさんのメーカーが販売しているため、生地や使用時間、デザインを選べます。Tバックもあります。

使い方

履いて洗うだけ。脱着時に足に血がつかないので、サイドボタンのタイプがおすすめです。

Wondering how Thinx work?

生理用パンツのメリット

• かさばる生理用品を持ち歩く必要なし
• 様々な種類から選べる
• ゴミが出ない

生理用パンツのデメリット

• 洗うのが面倒
• 万一漏れたときに換えを持っていなかったら詰む

最大のおそれは換えがないときに漏れた場合です。この場合はパンツ自体から血漏れしている状態なので、ナプキンを当てても止められません。必ず換えを一つは持ち歩くのがおすすめです。

実際の使用感は、こちらの動画でレビューされています。実際に使用した後のパンツを写しています（世界のユーチューバーはすごい・・・・。）お食事前・血が苦手な人は再生しないでくださいね。

youtu.be

どこで買えるか

• Nordstromなどのデパート
• 店舗
• メーカーサイトやamazonで通販

ドラッグストアでは見たことがありません。メーカーサイトで通販が手っ取り早いです。定番はThinx。

アメリカで買えるナプキン・タンポンの質

英語では、

• ナプキン＝Pads
• タンポン＝Tampon

と呼びます。

アメリカで手に入るナプキン

品質はそれほど悪くありません。ナプキンは羽根つき・羽なし・ライナーなど揃っています。

値段は日本の１.５倍くらい。

どのメーカーも共通で、吸収量を表す１から５の番号がついています。１が一番軽い日の昼用、５が一番重い日の夜用。数字が大きいほど長くなります。

定番メーカー

• Always
• Kotex

CVS、Walgreensのプライベートブランド商品も、質と値段のバランスが良いです。

アメリカで手に入るタンポンの質

品質はピンキリです。注意してください。

基本的にアメリカのタンポンは、

• 大きい割に少ししか吸収しない（密度が低い）
• アプリケーターが大きすぎる

傾向があります。日本のタンポンと比べるとすぐに漏れます。

値段を上げれば高品質なものはあります。タンポンメインで質にこだわりがある方は、良いものを買うか、日本から持ってくるのがよいかもしれません。

最重要事項として、

• アプリケーター無し・ダンボールで綿を包んだだけの地雷タンポン

を買わないように気をつけてください。アプリケーターがないので、手で突っ込むしかありません。間違えて買ったことがありますが、日本のタンポンに慣れている方にはまず無理だろうと思います。

定番メーカー（タンポン）

• Tampax
• Kotex

CVSのタンポンも評判がいいようです。

日本でアメリカの生理用品を試す方法

日本でアメリカの生理用品を試す方法①：日本のamazonで買う

日本国内で販売されるのは、基本的に

• ナプキン
• タンポン
• 月経カップ

です。

これ以外は厚労省が生理用品として承認していないので、店頭では買えないようです。使いたい場合は、外国のサイトから通販する必要があります。

日本amazonで手に入るアメリカの生理用品は、

• Alwaysのナプキン（サイズ１）
• Kotexのライナー（Tバック用）
• Tampaxのタンポン
• 月経カップ
• Summer’s eve（デリケートゾーン用ソープ）：定番商品です。

日本でアメリカの生理用品を試す方法②：メーカーサイトから直販する

生理用パンツThinx：日本への発送もしています。99ドル以上で送料無料。

注文は英語で行うことになります。

生理用ディスクは、日本へ発送しているメーカーは見つかりませんでした。

※参考　Flexの生理用ディスク：日本へは発送していません。

日本でアメリカの生理用品を試す方法③：アメリカのamazonで買う

生理用ディスクを試したい方は、アメリカのamazonで買えます。

注文は英語で行います。

Softdisk：アメリカのドラッグストアでよく見かけるので、定番商品だと思います。

日本でアメリカの生理用品を試す方法④：iHerbで買う

英語での注文が不安な方は、iHerbという通販サイトがよいかも知れません。

iHerbのメリット

• 日本語で買える
• amazonなどの通販代行業者よりも格段に安い
• 届くのが早い（一週間くらいで届く）

iHerbのイマイチな点

• 商品の品揃えが少ない

輸入商品は、輸入代行業者が出品している日本のAmazonよりも大体安いです。もし買いたい商品がiHerbにあればラッキーかもしれません。

Divaの月経カップが日本のamazonとiHerbの両方にあったので比べてみます。

送料抜きの値段では、amazonで約5500円、iHerbでは約4500円と、iHerbが1000円安いです。

さらにiHerbでは、アメリカから日本へ発送するので送料がかかります。東京への発送料金を計算したのが次の画面です。

送料は無料となりました。ヤマト・佐川など運送業者を選べますが、2094円以上購入すると、ヤマト運輸で送料無料となるからです。

さらに紹介コードがあったので、5％割引となりました。

iHerbでは総額3802円となり、amazonの送料抜き値段5500円よりも約1700円安くなりました。

もしiHerbで購入する場合は、「ARU541」のコードを使うと５％割引になりますのでどうぞ。

TOEFLスコアを上げたい。特にライティングが伸び悩んでいるけど、どうやって勉強したらいいかな・・・

こういった方には、この記事で紹介する書籍「英語は「名詞」と「動詞」が9割! 速効! 英文ライティング」が役に立つかもしれません。

日本語と英語では文章の発想が違います。例えば、魚が釣れたとき日本語では「釣れた！」と言います。これをそのまま英語にする（”Got!”）と、間違いです。正解は、”I’ve got a fish!”「私は魚を釣った！」となります。このような英語と日本語の間の暗黙の隔たりを知りたい方はこの記事を読むとよいでしょう。

私はTOEFLではライティングが一番苦手でした。

一度目の受験では18点。二度目の受験では、とにかく量をたくさん書くことに力を注いだ結果、また18点。

そこで方針を変えることにして勉強したのが「英語は「名詞」と「動詞」が9割! 速効! 英文ライティング」と、「アメリカ人なら小学校で学ぶ英文ライティング入門」でした。

三度目の受験ではライティングセクションで２７点をとれました。それ以来、この本はTOEFL会場に持ち込んで直前まで見返す一冊となっています。

この記事では、「英語は「名詞」と「動詞」が9割! 速効! 英文ライティング」から学んだエッセンスを紹介します。
 

ライティングに役立つ英文構成の知識①：英語では第三者の視点から述べる

英語を使う人は、日本語とは異なるやり方で世界を認識しています。

日本語は「自分」視点

日本語では世界を主観的に記述します。

「私の認識した世界」を「私の認識した世界」としてそのまま言葉にします。

• 私が発する言葉＝私の認識世界を表す言葉

例えば、友人と魚釣りに行ったとして、魚を釣ったら「釣れた！」と言うでしょう。

主語は明らかに「私」ですから、省略されています。私が発する言葉＝私が認識する世界を表す言葉であることは友人も分かっているので、改めて言葉にする必要が無いからです。

何が釣れたか（「魚」）も状況から明らかなので、省略されます。

こうして、日本語では、状況から明らかな言葉は省略するという暗黙のルールが存在します。

 英語は「第三者」視点

他方、英語では世界を客観的に記述します。自分の外側に視点を置くのです。

• 私が発する言葉＝第三者目線の客観的な出来事を表す言葉

だから、主語「私」も対象物も省略できません。

先ほどの例では、”I’ve got a fish!” と言うはずです。

日本語に訳すと「私は魚を釣った！」となり、非常に不自然な文です。

客観的に記述するので、主語「私」も述べなければなりません。私の言葉であるというだけでは、「私」はまだ舞台に登場していないからです。

客観的に記述するので、話し手と聞き手の間に存在する主観的状況（釣りをしている・あなたと私）を明らかとして省略することはできません。英語では、全ての事柄を省略せず記述します。

ライティングに役立つ英文構成の知識②：名詞同士を動詞でつなげる感覚

英文を作るときは、「名詞を動詞でつなぐ」という感覚がポイントとなります。

英語は５文型で全ての文が組み立てられますが、文の要素であるSVOCのうち、S,O,Cは名詞（や名詞のような形容詞）です。つまり文の要素のほとんどは名詞。英文の核は名詞なのです。

英文を作るとは、名詞と名詞の間を、動詞や前置詞などで橋渡しすることと捉えることができます。

ライティングに役立つ英文構成の知識③：英語は動的、日本語は静的

英語の５文型のうち、一番よく使われるのはどれだと思いますか？

日本語的な発想では、SVCと答えたくなるはずです。

しかしそうではありません。英文の基本はSVOです。

英語の発想は「動」です。

SVOが一番多く使われるのは、行為や変化を表す動的な表現だからです。

（SはOをVする。例 “I speak Japanese.”）

これに対してSVCの使用頻度は相当に低いです。Sの状態や特徴を表す静的な表現だからです。

（S=C。例 “I am a Japanese.”）

私はこの事実を全く知らず、TOEFLではSVCを乱発していました。この本を読んで、SVCの多い文章は英文の発想としては間違っていることに気づき、軌道修正できました。

本の内容

Ｅメールの作文・指示書の文例など、具体的な業務を念頭に置いた、速攻で使える実例が載っているのがよいです。

＜伝わる英文に必要なツール＞

○伝わる英文のポイントは名詞

１　まずは主語を決めよう！

２　名詞の前に置いて意味を限定する修飾語

３．名詞の後に置いて詳しく説明する修飾語

 

○動詞を決めるポイント

１．ＳＶＯが英語の基本型

２．ＳＶＣの使いどき

３．これだけは覚えたい動詞

 

○詳細をシンプルに伝えるテクニック

１．動詞を修飾する前置詞句

２．動詞と形容詞を修飾する副詞

３．つなぎのことば

４．分詞節

 

＜実例で分かる！実務英語＞

○読みやすく書くポイント

１．シンプルに、わかりやすく書く

２．パラグラフの構成と展開

３．情報の流れを大切にするためのツール

 

○Ｅメール

１．構成要素

２．本文の展開パターン

３．件名の書き方

４．敬辞（敬称と相手の名前）

５．結辞（メールの締めくくり）

６．導入の表現

７．結びの表現

８．「伝わる」英文Ｅメールの基本表現と例

 

○マニュアル・指示

○仕様書 

○技術文書

まとめ

通読すると、ネイティブの作文の感覚に近づけるような気がします。ライティングに伸び悩んでいる人には役に立つかも知れません。

ライティングを徹底的にマスターしたい方には、「アメリカ人なら小学校で学ぶ 英文ライティング入門」も合わせて勉強しました。アメリカの小学生が勉強する文章構成のやり方を解説する本で、さらっと読めます。こちらはKindle Unlimitedの対象なので、無料登録すると30日間無料で読めます。

英語の会議に参加するたびに胃が痛くなる。

聴覚に障害があって、特に英語の通話は相手の言葉に確信が持てない。

という方はいませんか？

Google Meetというオンライン通話アプリでは、会話にリアルタイムで字幕をつけてくれる機能があります。

この記事では、Google Meetの使い方、注意点、使った感想をお届けします。

記事を書いている私は海外に住んでおり、日常的にGoogle Meetを使っています。

この機能に結構助けられたと感じています。

Google Meetでできること

Google Meetとは、LINEやZOOMと同じようなビデオ通話アプリです。スマホやパソコンで使えます。最大250人が一度にチャットできます。

このGoogle Meetでビデオ通話すると、会話を自動で文字起こしして表示してくれます。

YouTubeの自動文字起こし機能は知っていますか？あれは、YouTubeの内容を同時に文字起こしして、即時に表示してくれる機能ですよね。あの機能をビデオ通話でも使えるようにしたと考えたらよいです。（YouTubeはGoogleのサービスなので、機能を再利用したということです）

Google Meetで通話中の背景音も拾ってくれます。なので、テレビや動画の声を文字お越しすることも可能。通話中にテレビを写すと、こんな感じになります。

Google Meetの使い方

1．Google Meetでビデオ通話を開始します

スマホの場合はGoogle Meetアプリをインストールします。

パソコンの場合はインストール不要、ブラウザでビデオ通話ができます。こちらのページから。

※ビデオ通話は一人でも（相手がいなくても）できます。

2．文字起こし機能をオンにします

スマホの場合は、会話画面の右上に「CC」というボタンがあります。これをクリック。

パソコンの場合は、会話画面の下の方に「CC」ボタンがあります。

3．あとは英語で話すだけ

これだけです！簡単でしょ？

Google Meetの注意点

日本語は使えない

Google Meetの文字起こし機能は、今のところ英語だけです。

もっとも、近い将来、日本語でも使えるようになると予想できます。

なぜなら、この機能はYouTubeの「自動字幕」を元にしていると考えられるからです。

YouTubeでは、日本語などほとんど全てのメジャーな言語で自動字幕が使えます。転用元の技術は既に日本語も可能なのですから、Google Meetに移植されるのも時間の問題だというわけです。

字幕は録画できない

ビデオ通話の録画機能がありますが、字幕は落ちてしまいます。

Google Meetを使ってみた感想

リアルの会話に字幕が付くのは、現実が映画になったようで面白い体験です。

ネイティブとの長時間会話はちょっとしんどい

話すスピードが速いと、だんだん文字起こしが追いつかなくなってきます。

特にネイティブとの会話では、文字起こしの方が少しだけ遅いです。初めの方は大丈夫ですが、会話が長くなるとだんだん文字起こしの処理が溜まってきて、会話とタイムラグが生じてきます。

• 対処法①　ゆっくり話す
• 対処法②　会話中に少し休む
• 対処法③　ネット速度の早い場所に行く

といった対処が必要です。

短い時間の会話や、ノンネイティブ同士など会話のスピードがゆっくりの場合は適しています。

精度は完全ではないが、80％は拾ってくれる

文字起こしの精度は感覚的には80％くらい。会話の速度や音の大きさに大きく依存します。

ゆっくりはっきり話すと、殆ど100％に近づけることができます。

現実の会話文はぐちゃぐちゃだ

日本人は教科書英語に慣れています。文の要素が揃った構造のキレイな文体です。

しかし、現実のコミュニケーションでの文章はぐちゃぐちゃです。

例えば、

• 教科書文体：He was so funny. I couldn’t stop laughing and I thought I was going to die.
• 会話文体：He’s like, so funny and I, you know, I was like, cannot stop laughing and I, I thought I was gonna die.

非常に読みにくい文になります。

Google Meetの文字起こしを始めて使ったとき、「支離滅裂、なんて読みにくいんだ」と思いました。

ここで気づくべきは、そもそも書き言葉と会話では文体が全然違うことです。「日本ので慣れ親しんだ英文とは全然違う」ことに気づき、意識を変えましょう。リアルに英語を使うにはこういったぐちゃぐちゃ文にこそ馴染む必要があるからです。

現実のコミュニケーションでは、速い速度で繰り出されるぐちゃぐちゃの中から、コアとなる文の構造・キーワードを拾って全体の意味をざっくり理解するというスキルが必須です。そうしないと、文全体の意味を掴むことができないからです。

字幕がすぐに消えてしまうので、全体をパッと見て把握する力がつく

最初は不便だと思いますが、このスピードで字幕を読める力は必要です。会話について行くには結局このスピードで理解しなければならないからです。慣れていきましょう。

スピード感を持って文を読むトレーニングにもなります。

まとめ

私はたくさんランゲージエクスチェンジをやってきました。最初のうちは相手の言葉が聞き取れず、話を見失うことばかりでした。その頃の自分がこの機能を知っていれば、相当助けになったと思います。

英語のリスニングに悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。

こういった悩みを解決してくれるサービスがGoogleから出たのでご紹介します。 

無料で自分の発音に合わせたフィードバックをくれる、超・超・超おすすめの機能です。

「Google検索で発音が出るのは知っているけど、発音のフィードバックはしないでしょ」

と思った方もいるかもしれませんが、そうではないのです。

この発音練習機能は、日本語版Googleでは見えないようになっています。使うためには、英語版に切り替える必要があります。多くの人がフィードバック機能に気づいていません。

この記事では、Googleの発音練習サービスの使い方・フィードバックが使えない場合の対処方法をお伝えします。

Googleで発音を練習する方法

Googleの機能をまとめると、英語・スペイン語で、

• 自分の発音が正しいかチェックし、直し方を教えてくれる（スマホのみで使える）
• 単語の発音を教えてくれる（パソコン・スマホで使える）

というサービスです。

では、順に見ていきましょう。 

機能①：自分の発音を採点＆フィードバックしてくれる（スマートフォンのみ）

スマホを使います。

Googleアプリを入れていない方は、iphoneはここ、Androidはここからインストールしてください。

発音練習の使い方

検索

Googleアプリを開いて

• 「発音　〇〇」
• 「pronunciation ○○」

と検索してください。

すると検索結果の一番上に、単語「〇〇」の発音が表示されます。

発音

右下の「Practice」のボタンを押すと、録音モードに入ります。

単語「○○」を発音してみましょう。するとGoogle先生が自動的に発音を分析・採点してくれます。

フィードバック

発音を間違えている部分が赤で表示されます。

さらに素晴らしいのは以下の点です。

• 間違えた内容に応じて「どうすれば正しく発音できるか」を解説
• 間違えた箇所と同じ発音の簡単な単語を表示して、正しい音を確認できる

  youtu.be

現在、この発音練習機能はスマホからのみアクセスできます。パソコンでは使えません。 

Google発音練習機能②：単語の発音を教えてくれる（パソコン・スマホから）

パソコンからでも発音の勉強はできます。

Googleを開き、

• 「発音　〇〇」
• 「pronunciation ○○」

と検索すると、検索結果の一番上に、単語「〇〇」の発音が表示されます。 

クローム以外のブラウザでもOKです。

音声＋口の動かし方＋スロー再生＋英米発音

youtu.be

スピーカーのアイコンを押すと発音が再生され、口の動かし方をアニメーションで確認できます。

アメリカ式・イギリス式の両方の発音を学習できます。ドロップダウンをクリックして切り替えてください。

上の動画では「waw-tah」という見慣れない表示がありますが、これは読み方を分かりやすく伝えるための表記方法です。英語はつづりと発音が乖離しているため、発音をわかりやすく示すのに使われます。

初対面のときに、名前の読み方を伝えるのに使ったりします。

例）”Hello, my name is Malaia. (Ma-lai-ah)”

「Pronounce」ボタンが出てこないときの対処法

スマホのGoogleアプリからアクセスしても、「Pronounce」ボタンが表示されない場合があります。

こういった場合の対処法は次のとおりです。

対処法①：Googleアプリを英語にする

右下の「その他」＞「設定」＞「音声」＞「English」にする。現在のところ、発音フィードバック機能は日本語版では使えません。

Googleアプリの検索設定を英語にしましょう。

アプリ右下の「その他」＞「設定」＞「音声」を開いて、言語を「English」にします。

対処法②：スマホの言語を英語にする

稀に、Googleアプリの言語設定でうまくいかない場合もあります。

このようなときは、スマホ全体の設定言語を英語にしてしまいましょう。

不便かもしれませんが、むしろ英語学習にはプラスです。自然な英語を使えるようになるためには、生活に英語を取り入れるのが近道。

英語に触れる時間を増やすいいチャンスだと思って、この機会に英語にしてしまうのをお勧めします。

対処法③：アカウントにログインする

設定を変更して色々と試してみたところ、どうやらGoogleのアカウントにログインしていない状態では「practice」ボタンが表示されないようです。

（Googleは各アカウントの声と英語レベルを収集したいのでしょう。）

この場合は、右上のアイコンを押してログインしてください。

対処法④：アメリカ式発音に切り替える

現在、イギリス式発音では発音練習は利用できません。

アメリカ式発音　”American pronunciation”　に切り替えてください。「Practice」のボタンが出てくるはずです。

まとめ

以上、Googleの新機能をご紹介しました。

人によって癖の違う発音を矯正するには、これまでは高いお金を払ってマンツーマンレッスンを受けるしかありませんでした。それが一人でスマホに向かって練習できるようになるなんて、技術の進歩はすばらしいです。この素晴らしい機能が日本人にあまり知られていないのは非常にもったいないので、活用してもらえたらと思います。